Planer sprzątania z myślą o ADHD
Bałagan? Wylosuj kartę.
Jedno małe zadanie na kilka minut.
Odhaczasz i masz spokój na dziś.
Planer, który mówi Ci dokładnie, co zrobić. Nie potrzebujesz motywacji ani wolnego weekendu.
Kupuję za 19 złJednorazowo, bez abonamentu. PDF od razu na maila.
na dowóz
Co dostajesz za 19 zł
- 60 kart z zadaniami od 2 do 20 minut
- Plan ratunkowy na 5 dni, kiedy jest naprawdę źle
- Awaryjne sprzątanie w 45 minut
- Wersja minimum na dni bez energii
To nie lenistwo.
Przy ADHD najtrudniej jest zacząć. Dlatego ten planer zaczyna za Ciebie. Losujesz kartę, robisz jedno małe zadanie i na dziś masz spokój.
Chcę zacząć dziśTrzy kroki
- 1
Kupujesz
PDF przychodzi na maila od razu po płatności.
- 2
Drukujesz albo otwierasz na telefonie
Na start wystarczą karty.
- 3
Losujesz kartę
Najkrótsze zadanie zajmuje dwie minuty.
Pytania
Czy muszę mieć diagnozę ADHD?
Nie. Planer przyda się każdemu, komu trudno zacząć sprzątanie albo utrzymać porządek dłużej niż kilka dni.
W jakiej formie go dostanę?
Jako plik PDF w formacie A4. Trafia na Twojego maila zaraz po płatności.
Czy muszę drukować wszystkie 37 stron?
Nie. Na start wystarczą karty. Resztę możesz mieć w telefonie.
Czy to zastąpi terapię?
Nie. To narzędzie do organizacji sprzątania. Jeśli trudności Cię przytłaczają, warto porozmawiać ze specjalistą.
Zacznij od jednej karty.
Pierwsze zadanie zajmie Ci dwie minuty. Cały planer kosztuje mniej niż bilet do kina.
Kupuję za 19 złJednorazowo, bez abonamentu. PDF od razu na maila.